18 января 2016, 13:19

Страх — это индикатор

cover

Держитесь, дальше джипеги ещё хуже

Сколько я работаю — страх мне только мешал. От страха я откладывал работу на потом, тупил в процессе, сбивчиво объяснял. И так везде: мямлил в школе у доски, трясся на встрече с коллегами и на показе у арт-директора. Страх меня сковывал.

Помните, как в «Крутом пике» чувак рвал волосы и ничего не делал?

Страх парализует: боишься получить пизды от арт-дира и откладываешь работу. В итоге опаздываешь и, разумеется, получаешь. В следующий раз боишься ещё сильнее.

Я всё думал, как побороть страх. Может, логикой? Логика не выдерживала столкновения лицом к лицу. Напролом? Как-то не очень: грудь сжимается, чувствуешь холод, вялость и боль в мышцах, как после тренировки. Чем сильнее борешься, тем больше потом ссышься.

Шутка в том, что бороться не надо. Страх — это индикатор.

Не могу подобрать пример получше, но вы же не стали бы избавляться от датчиков в самолёте? Особенно, если они орут и самолёт падает. Если вы не идиот, то вы скорее всего воспользуетесь ими, чтобы улучшить ситуацию.

Мы скорее похожи на этих ребят, чем на нормального пилота

Но со страхом мы пытаемся бороться. Представьте: всё красное, пищит и визжит, самолёт щас разобьётся нахуй, но вам всё равно. Вы отковыриваете датчики один за другим — вам кажется, что они мешают тянуть штурвал на себя. Орут, типа. И чем дольше отковыриваете, тем громче орут. Надеюсь, метафора понятна. Не трогайте датчики — тяните штурвал.

Страх живёт рядом с неизвестностью, плохой подготовкой и личными заскоками. Страх говорит: ничего не получится, ты ничего не знаешь и не умеешь. Грубо, тупо и громко — чтоб точно заметил.

Благодаря этому страх показывает, куда расти. Поэтому вместо того, чтобы бороться, я стараюсь сделать шаг в нужную сторону. Страх теперь не парализует, а подталкивает к действию. И это клёво — страх всегда рядом, если хочешь сверить часы.

 

Как относитесь к страху?

Поделиться
Запинить
1 комментарий
Владимир Тицкий

Вадим!

Твоя идея отличная. Мой страх не раз уже заставлял меня тупить и просирать полимеры. Акцент здесь на слове «заставлял». То бишь когда уже потом, после того как что-то случилось я тоже без проблем сажусь и рассказываю себе как нужно будет делать в следующий раз. Но когда случается следующий раз, то я снова делаю что-то невпопад, на эмоциях и фейлюсь. Поэтому вопрос — как тренировать фиксацию индикатора? Чтобы реагировать не «ааа, пизд**ц!», но понимать, что вот сейчас я нервничаю, а это знак, что нужно сделать так-то и так-то.

Вадим Юмадилов

Я для себя определил так:

  1. Спросить себя, почему страшно.
  2. Честно ответить и постараться это исправить.

При этом не надо надеяться, что страх пропадёт. Просто он есть и всё, ничего страшного. Простите за каламбур.

Ваш комментарий
адрес не будет опубликован

ХТМЛ не работает

Ctrl + Enter
Популярное